{"id":2821,"date":"2021-11-30T09:40:35","date_gmt":"2021-11-30T09:40:35","guid":{"rendered":"http:\/\/100.28.163.57\/?p=2821"},"modified":"2024-04-01T09:02:33","modified_gmt":"2024-04-01T09:02:33","slug":"how-can-we-fully-recharge-our-batteries-for-more-productive-work","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sprinterra.com.ua\/ua\/\u044f\u043a-\u043c\u0438-\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e-\u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e-\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f-\u0435\u043d\u0435\u0440\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438?"},"content":{"rendered":"

\u0413\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456 \u0442\u0443\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0443\u0440\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f. \u0412\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0457 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433 \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432, \u0434\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u043b\u0456, \u0443\u0441\u043c\u0456\u0445\u043d\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456. \u0412\u0438 \u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0454\u0432\u0438\u0434\u0438, \u0435\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443, \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0456\u0441, \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0437 \u0441\u0456\u043c'\u0454\u044e \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0456 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0454\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441. \u0410\u043b\u0435 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0443. \u0406 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0456. \u0419\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0439\u0431\u043b\u0438\u0436\u0447\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c. \u041d\u0435 \u0434\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0436 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0422\u043e\u0436 \u0432\u0430\u0448 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f<\/a> \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456, \u0432\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432. \u0412\u0438 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u0435 \u0456\u043c\u0456\u0434\u0436 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457, \u0430 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0456\u043c\u0456\u0434\u0436 - \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\u041c\u0440\u0456\u0454\u043c\u043e<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0410\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435 \u044f\u043a \u0432\u0442\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438<\/a>. \u0410 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0441\u043f\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0422\u043e\u0436 \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a\/\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0439\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0432\u0430? \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f, \u044f\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c. \u042f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456\u0448\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u0430 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u043c. \u042f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0443? \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b. \u041e\u0442\u0436\u0435, \u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u043c\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0421\u043e\u043d \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u041d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0437 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435. \u0406 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0456 \u043c\u0456\u0446\u043d\u043e \u0432\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u041d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 1-2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0443. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0456\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0443\u0454 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0412\u0438\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0417\u0430\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f: \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043f\u0435\u0440\u043e\u0432\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0437 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438. \u0423\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432'\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e, \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440. \u0420\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0443\u0448 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f. \u041d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0456\u0432\u043d\u043e\u0447\u0456. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0439\u043c\u043d\u0456 7-9 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d. \u0410 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0456\u0442\u044c 15-20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e \u0456 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0423\u044f\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0447\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c. \u0412\u0438\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0435 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0438.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443! \u041d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0454 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0407\u0436\u0430<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f - \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0443\u043a\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f. \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0442\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0438, \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0456\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043d\u044c, \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0457\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0417\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0443. \u0412\u0456\u043d \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e, \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0437 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043b\u0430\u0441\u0443\u043d, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0430, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 - \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456!!! \u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0438 \u0457\u0436\u0456. \u0412\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u0456 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e. \u0412\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 - \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443 \u0432 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u0456.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u041e\u0431\u0456\u0434\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430.<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0427\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u0456 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e \u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443 \u0432 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456. \u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0446\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0449\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d - 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0406\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u044e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0447\u044e \u0437 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0432 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0447\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0456. \u0417\u0430 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e\u044e \u0431\u0435\u0441\u0456\u0434\u043e\u044e \u0432\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0456\u0434\u0435\u044f\u043c\u0438. \u0427\u0430\u0441, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447, \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c. \u0410 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456 \u0434\u043d\u044f.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u041d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0456\u043d\u0435\u0446\u044c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0456\u0437\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u0434\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445. \u0427\u0438\u043c \u0431\u043b\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0447\u043e\u0440\u0430, \u0442\u0438\u043c \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430. \u0429\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. \u0412\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438. \u0417\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443. \u0420\u043e\u0431\u043e\u0447\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456. \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0437'\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u0433, \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0438\u0445 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0414\u043e \u0440\u0435\u0447\u0456, \u043f\u0440\u043e \u043a\u0430\u0432\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0432\u0443.<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u043a\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438. \u041c\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u0432\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u0438\u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0448\u043a\u043e\u0434\u0443 \u043a\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f. \u0411\u0435\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043a\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0446\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0432\u0443 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0440\u0438\u0436\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0432\u0438\u0447\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0447\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432. \u041c\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0430\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0432\u0443, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u043a\u0430\u0432\u0430-\u0431\u0440\u0435\u0439\u043a \u044f\u043a \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438. \u0426\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0417\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0444\u0456\u0441\u043e\u043c, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433, \u043f\u043e\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0442\u0435\u0441\u044f, \u044f\u043a \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. \u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u0432\u0438, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0446\u044e \u043a\u0430\u0432\u0430-\u0431\u0440\u0435\u0439\u043a \u0437 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u044e \u0431\u0435\u0441\u0456\u0434\u043e\u044e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u041f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0438.<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0406\u0422-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438<\/a> \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d, \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u0454\u0442\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0441\u0456\u043c \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d, \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 5-\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443 \u0449\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0412\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u043c\u043e\u043d\u0456\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0456 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0456. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0456. \u0421\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u043e\u0431'\u0454\u043a\u0442\u0456 \u0432\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0456. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431'\u0454\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439. \u041f\u043e \u0447\u0435\u0440\u0437\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043d \u0456 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0443.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0417\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f \u0456 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0441\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435. \u0426\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0446\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438.<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0456 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0434\u043b\u0430\u0439\u043d\u0438, \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0456\u0437\u043d\u044e\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0446\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0438, \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u0435, \u0437\u0430\u043c\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u044f\u043a \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0443. \u0406 \u0432\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b. \u0412\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0427\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0456 \u0437 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438, \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u044c. \u041f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0432 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c. \u0423\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0456\u0440\u0443. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0438, \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0456, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0436\u0456, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0443. \u0420\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0435 \u0436 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0435\u0439 \u0456 \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0457\u043c \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0456 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443. \u0417\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0435\u0439 \u0456 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c. \u0422\u0435 \u0436 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0445\u043e\u0431\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0456\u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e. \u0422\u043e\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u044e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0429\u043e\u0442\u0438\u0436\u043d\u0435\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456.<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0414\u043e\u0432\u0433\u043e\u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f - \u0446\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0430. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0438\u0457\u0436\u0434\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0456 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0457\u0445\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043a\u0443\u0440\u0441\u0456\u044e \u0432 \u043c\u0456\u0441\u0442\u043e, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0443\u0440 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u0456. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443: \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0456\u0448\u0438\u043c \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c, \u0440\u0430\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0443, \u043d\u0435\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0445\u0456\u0434 \u0432 \u043a\u0456\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u0440\u0442, \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0430\u0440\u0431\u0435\u043a\u044e \u0437 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0442\u0430 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043d\u0456, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0443, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d-\u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0456, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438 \u0457\u0445 \u0434\u043e \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445. \u0426\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0434\u043d\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0440\u044f\u0434 \u0447\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, - \u0446\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u043d\u0435 \u0437\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435! \u041e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0454 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e. \u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0456, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a.<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0422\u043e\u0436 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0456, \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f! \u041d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0434\u043d\u0456 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0437 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e, \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0445\u043e\u0431\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0456\u0442\u0430\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0432\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432? \u0412\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0456\u0442\u044c \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u044e \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u043e\u044e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0454 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. \u0412\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043b\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0456 \u0434\u0456\u043c. \u0421\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0437 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443. \u041d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0433\u0430\u0434\u0438. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043c \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443. \u0411\u0430\u0436\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u043c \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u042e\u0440\u0456\u0439 \u041c\u0443\u0437\u0438\u0447\u0438\u043d
\u041b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0434 2021<\/p>\r\n\r\n

\u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0448\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0413\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456 \u0442\u0443\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0443\u0440\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f. \u0412\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0457 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433 \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432, \u0434\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u043b\u0456, \u0443\u0441\u043c\u0456\u0445\u043d\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456. \u0412\u0438 \u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0454\u0432\u0438\u0434\u0438, \u0435\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443, \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0456\u0441, \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0437 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0440\u0438\u0442\u0435 [...].<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":2822,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[234],"tags":[105,162,83,77,107],"class_list":["post-2821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-all","tag-mental-health","tag-productivity","tag-software-development","tag-sprinterra","tag-staying-mentally-healthy"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sprinterra.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sprinterra.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sprinterra.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprinterra.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprinterra.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2821"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sprinterra.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2821\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprinterra.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sprinterra.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sprinterra.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sprinterra.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}